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B O X E O
El boxeo es un deporte de contacto en el que se utilizan únicamente los puños con guantes, determinando la zona de golpeo de la cintura hacia arriba.
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Las clases de Boxeo llegan a ser de las más completas ya que no sólo se realiza en ellas un trabajo aeróbico de gran intensidad, sino también, se tonifican músculos, se ejercita la agilidad y velocidad, y se desarolla la resistencia y la potencia.
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Esto permite que el público deje de ser exclusivamente el masculino para incluir progresivamente a las mujeres.
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