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B O X E O
El boxeo es un deporte de contacto en el que se utilizan únicamente los puños con guantes, determinando la zona de golpeo de la cintura hacia arriba.
Las clases de Boxeo llegan a ser de las más completas ya que no sólo se realiza en ellas un trabajo aeróbico de gran intensidad, sino también, se tonifican músculos, se ejercita la agilidad y velocidad, y se desarolla la resistencia y la potencia.
Esto permite que el público deje de ser exclusivamente el masculino para incluir progresivamente a las mujeres.
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